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10.10.2020

MUDRA PER CONTRASTARE LA TRISTEZZA

Surya Ravu Mudra è un mudra molto semplice ma anche molto potente,


La parola Surya Ravi Mudra viene dal sanscrito. Ecco il suo significato:


Surya significa sole ed è anche il nome del dio del sole

Anche Ravi significa sole ed è il nome di uno degli adityas, i 12 dei del sole che risplendono ognuno in un mese diverso

Mudra infine significa gesto o sigillo

COME SI PRATICA SURYA RAVI MUDRA

In Surya Ravi Mudra il polpastrello di pollice e anulare si appoggiano tra loro mentre le altre dita rimangono distese o leggermente sollevate, ma sempre rilassate.


I Pianeti che sono collegati a questo mudra sono il Sole, simbolo di energia, e Urano, simbolo invece del sistema nervoso, della riflessione e dell’intuito.


Con questo Mudra si uniscono l’anulare e il pollice, andando a rinforzare l’equilibrio interiore e la nostra salute psicofisica, intensificando nel contempo la nostra forza e la nostra resilienza.


Con la pratica di Surya Ravi Mudra, quindi, otterrai dei forti effetti energizzanti ma svilupperai anche l’intuizione e rafforzerai i tuoi nervi.


I BENEFICI DI SURYA RAVI MUDRA:

acquisirai un senso di calma interiore

la tua mente sarà più libera

ti sentirai energico e pieno di vitalità

rinforzerai il tuo sistema nervoso

affronterai le sfide senza paura

migliorerà la tua vita di coppia

il tuo sistema nervoso sarà più stimolato

migliora la tua digestione

il tuo corpo sarà rinforzato

il metabolismo si attiverà più velocemente

l’intuizione sarà ampliata

Vivrai con positività i cambiamenti e le trasformazioni.

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